반응형 집중력향상1 포스파티딜세린 효과 3분 완벽 정리 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 뇌 세포막을 구성하는 인지질 성분으로,기억력·인지 기능 유지에 도움을 줄 수 있는 영양소로 주목받고 있습니다.특히 나이가 들면서 체내 PS가 감소되는 현상에 대응해 보충제로 활용할 수 있어요 📋 목차1. 올바른 복용방법2. 3단계 구매 가이드3. 숨은 건강 혜택4. 복용 시 주의사항5. 가격대별 제품 비교 포스파티딜세린 정보 더보기1️⃣ 포스파티딜세린 올바른 복용방법일반적으로 하루 100~300mg 수준을 권장하며, 식사 직후 복용하면 위장 부담을 줄이고 흡수율을 높일 수 있습니다. 처음 복용 시에는 낮은 용량(예: 100mg)부터 시작해 개인 반응을 확인한 후 점차 늘리는 것이 안전합니다 요약: 일반 .. 2025. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
